Solana Studio
Solana Stúdió -A hely, ahol feltöltődhetsz
A Solana Stúdió az Olsys Park nyugodt, zöld környezetében vár, medencével és tágas udvarral. Itt nemcsak a kikapcsolódást találod meg, hanem a mozgás örömét is: többféle edzésformát kipróbálhatsz, miközben feltöltődsz testben és lélekben.
Miért válaszd a Solana Stúdiót?
A mindennapok rohanása után mindenki megérdemli a feltöltődést. A Solana Stúdióban nemcsak edzeni tudsz, hanem egy olyan nyugodt környezetben kapcsolódhatsz ki, ahol a test és a lélek harmóniába kerül. Zöld udvar, medence, barátságos légkör , szakadj ki a hétköznapokból az OLsys Park új studiójában.
Pilates classes
Pilates a teljes testet átmozgató, ízületkímélő edzés, amely javítja a tartást és hatékonyan formálja az izmokat .
- Reformer Pilates beginner
- Reformer pilates advanced
- Reformer Pilates professional
- Mat Pilates
Functional Fitness
A funkcionális edzés célja, hogy a mindennapi mozdulatokat könnyebben, erősebben és biztonságosabban végezd.
- Functional Fitness beginner
- Functional Fitness advanced
- Body weight
Zen
A jóga és a mobility edzés segít oldani a mindennapi feszültséget, visszaadja a test természetes rugalmasságát.
- Yoga
- Mobility
Move & Burn
Dinamikus edzésforma, segít a kalória égetésben, javítják az állóképességet és formálják az alakot, miközben lendületes zenére, jó hangulatban mozoghatsz.
- Zumba
- Spinning
- Step aerobics
Body Form
Célzott alakformáló és erősítő edzések, amelyek feszesítik a problémás területeket és erősítik a core izmokat és teljes testet átmozgató.
- LBT
- ABS
- X-fit
Power Shape
aját testsúly, intenzív intervallumok és zsákos ütés-rúgás gyakorlatok gondoskodnak róla, hogy fittebb, energikusabb és stresszmentesebb legyél.
- TRX
- HIIT
- Fit box
